なんでここまでの重量になったのか･･･

どうしてここまでスクスク育ってしまったのか･･･
おもちも最初からこの重量だった訳ではありません
(そりゃそうだ)

さかのぼること8年前･･･
20代ちょっとのときですね
56-58kgくらいで
BMI22くらいの標準でした

それが社内イジメにあい49kg(BMI17-18)まで減り
イジメの元凶がいなくなってからは
スクスクと元に戻る←

それからグラフは右肩上がりのアゲアゲ⤴⤴⤴⤴

そして今
人生でMAX重量を迎えています･･･

( ºωº )ﾁｰﾝ

そう！！！
痩せてたころあったんですよ！！
50前半が丁度よかったな･･･

なにしろモテてた（笑）

池袋の風俗のキャッチも凄かった！
ヤクザの下っ端みたいなキャッチに捕まった時はマジ怖かった(；▽；)

どーしてこーなった！！！！！！(´ﾉω；`)
わかっているさ！
自分への甘さが全てだよ！！！

明日から頑張ればいいや･･･とか

今日くらいいいよね？とか

頑張ったから(←ほんとちょっとしたこと)ご褒美
からの
今日のスイーツ♡(←定着)

そして毎食
今なんの気分かなぁー
うーん、ラーメンかなーカレーかなー
よし！ネパールカレーにしよー♪

⚠ネパール系カレーはめっちゃバターとか使うし、セットにするとお肉もあるしラッシーもあるし、
おもちはご飯好きだから1食だけでも1000キロカロリーくらいになる･･･(lll;º言º;lll)

デブ＆ダメ人間あるある
明日のこない明日！！
ようやく来ても2-3日ですぐいなくなる･･･
そんな毎日を過ごし早5-6年･･･

文字に起こすとほんとダメ人間だなわたし･･･
(；▽；)ハハハ

ついこの前まで
アプリでレコーディングダイエットしてて(←過去形)
でも今のアプリは凄いね！！！
大体の食品のカロリーとか栄養成分とか全部出てくるの！！

カゴメの野菜ジュースとかも何種類もちゃんと出てくるし
コンビニメニューも○○ラーメン(セブン)とかで出てきて
ほんと細かく自分の摂取カロリーと栄養成分がわかる！

その上今どのくらい摂取カロリー＆栄養なのか
何がどのくらい足りてないのか
運動したらその分のカロリーも引いて出てくる！
ほんと便利な世の中ですよ( ´ω`)

最初は楽しく使ってたんだけどね･･･
あんまりにも細かくきちっと種類があるから
それをきちっと同じくしなきゃ嫌なタイプなんで
麦茶一つでも

麦茶
麦茶(セブン) 500ml
麦茶(○○園) 500ml
麦茶(○○園) 600ml
麦茶(○○園) 2ℓ
・
・
・
の中からさがすのが面倒くさくなってしまって･･･
やらなくなっちゃった☆(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

今日のアドバイスとかくれるから
アプリとしてはほんと良いと思います

使えばね(´･∀･｀)

そんなこんなで

誰が見ても痩せる訳がないシステムが出来上がってしまった訳なのです･･･

2日目！まだまだプチ断食継続中！(｀・ω・´)ｷﾘｯ

まだ順調にプチっと断食続けられてる！
いえ〜いL('ω')┘三└('ω')」
とは言え

今日はサラダ＆スープに加え
おにぎりも摂取しちまった･･･＿|￣|○ il||li

ほんの出来心なんです･･･( இωஇ)
それがダメなんだ(もう一人のおもち)

スープも飲みきれなかったし
摂取カロリー400くらいだからいいかなと･･･( இωஇ)
せっかく胃が小さくなって食べたくなる気持ちも減ってきたのに次はもっと食べたくなるだろ(もう一人の)

おにぎり一つならいいかなと･･･
スープも残したし←２回目･･･( இωஇ)
これならいいやとか言う
甘い自分を変えたいんじゃないのかゴルァ！！！！
(#゜Д゜)(もう一人の)

はい･･･！
そうでした申し訳ございませんっ｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
それなら食った分動けこのデブ！！！！(もう一人の)
･･･

そう
単純に食べた分動けばいいのです･･･
動いて消費できるような摂取カロリーであればね･･･(　´_ゝ`)

本日の体重

70.45kg

－1kgでしたε-(´∀｀*)ホッ

独自ドメインにするのムズ過ぎ！！( 'ω')ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧ

まともに始めて3日目にして
ようやく独自ドメインになりました！！！

(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ★

ぷらっと寄ったブログの主さん方たちも
最初から独自ドメインにしとけばよかった･･･
って嘆いてらっしゃったので

最初から独自ドメインでしよう！！(｀・ω・´)ｷﾘｯ
と頑張ってたんだけど

取得してバンバンメールが届いたから
ヮ(゜д゜)ォ!
これが独自ドメインを取得したと言うことか･･･

と
いよいよ繋げるぜぃ！！(｀・ω・´)ｷﾘｯ

はてなの設定のとこで何回更新しても
エラー

･･･

•́ω•̀)?え

メールでは○○完了
てのがバンバン届いてるのに･･･

•́ω•̀)?

まぁでも完了するのに72時間かかることもあるとかかいてあるしなー

(*´з`)~♪.*＊♬

そして今日
まだ繋がらん･･･(ʘ言ʘ)連絡入れてみようかな･･･
と
とりあえずネットで検索

すると
画像付きの心優しい方のブログへ行き着き

•́ω•̀)?
ホスト名？CNAME？
•́ω•̀)?
そんなん見たことないぞ？
•́ω•̀)?

それを見ながら
やること１時間･･･

ようやく繋がりましたーーーーー(；▽；)

まぁ振り返って見ると
独自ドメイン取得しただけで
使える状態に設定してなかったから繋がらなかったってことよねー(´◉ω◉` )

って･･･

こんなんど素人にわかるかーーーーーーーい！！！
ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!

ほんと何回諦めようとしたことか･･･(´ﾉω；`)

ただの日記みたいになってしまいましたが
これから独自ドメインにする方！
ドメイン取得しただけじゃ

繋がらないぞ♡( *´ω`* )

気を付けなはれやっ！！！m9(´◉ω◉` )

一日目！⚠衝撃注意⚠おもち初期設定(lll;º言º;lll)

いよいよ･･･
ダイエットスタートだーーーー！！！！

ｳｵｵｵｵｱｱｱｱヽ(｀Д´)ノｱｱｱｱｱｯｯｯｯ!!!!!

ということで
初期設定はと言うと･･･

いよいよ30代に突入してしまった♀

身長／161cm

体重

71.5kg

(lll;º言º;lll)

はい･･･
ブーちゃんです(泣)

実はこのダイエット
うっすらスタートしていたので
これでも体重が減っているのですが･･･

最後に体重計乗ったのが１週間前くらいかなぁ

7 4 kg 台 で し た

びっくりし過ぎてすぐ降りてしまったので（笑）
細かい数字まで直視出来なかったんですが←
しっかりと4を見て驚愕したのを覚えています･･･

ここ数日
なんのダイエットを始めたかと言うと

【プチ断食ダイエット】！！！

です！！

今まで何回かやろうとして断念してきた
断食ダイエット
精神的なものと生理前なのもあって
始めて2日くらいになります

そう

精神的に落ち込んでるから
割と続いてる（笑）

あ
あと極度の金欠だからだ（汗）

一見体に悪そうなダイエットですが
数日なら内蔵を休める効果もあるし
美肌や代謝アップにもいいとか！！！

でもまぁ
プチと言っても
１日1食 カップスープ＆サラダ＆ヨーグルト
くらいは摂取しました
計算上摂取カロリーは300キロカロリー前後

せっかくなので
続くところまでこれで行きたい(＞□＜)💦

ある程度減らしてから健康的に！！！

わたしもいろいろ調べたりしてますが
いいダイエット方法があったら教えてくださーい！

(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ

本気のダイエットスタート！ブログ紹介

みなさん初めまして
おもちと申します。m(*_ _)m

数あるダイエットブログの中
お越しいただきましてありがとうございます！

いろいろあって自堕落な自分を変えたくて
公開ダイエットをしようと決意致しました･･･

いろいろの部分は
わたし的に笑えないので
笑えるようになったらお伝えしたいと思います･･･

このブログでは
ダイエット方法だったり
今まで使ってきた物たちの紹介
当然ながらリアルな体重･･･(lll;º言º;lll)
レコーディングダイエットに繋がる内容や
好きな物についての話など･･･
書いていけたらなと思ってます！

ブログは超絶初心者なので
見ずらい・文章おかしい！
などなどあると思いますが
それらも上達していけたらと思っております！

不束者ですがどうぞ
ダイエットが成功するまで
末永く(！？)よろしくお願いしますm(*_ _)m

怖い話とかも話もたまに挟んで行けたらなと思います(^ω^)怖い話大好きー